Voici une liste non-exhaustive des effets connus et/ou prouvés scientifiquement du M.H.® :
Niveau corporel

• Peau : texture et qualité de peau améliorée,
• Système musculaire : relâchement des tensions, récupération sportive, diminution inflammatoire
• Système ostéo-articulaire : souplesse, mobilité, maux de dos, arthrose, etc..
• Système circulatoire : retour veineux stimulé, drainage, élimination des toxines, stimulation de la circulation artérielle, tension artérielle et fréquence cardiaque diminuées
• Système lymphatique : amélioration de la circulation (détoxination, celullite, oedèmes, ..)
• Système digestif : meilleure digestion liée à la stimulation des sucs gastriques, stimulation des fonctions d’élimination
• Système respiratoire : allongement et approfondissement de la respiration
• Système nerveux : effet apaisant (le + souvent) ou au contraire dynamisant
• Système hormonal : diminution du taux de cortisol et augmentation du taux d’ocytocine dans le sang.
• Amélioration de la résistance immunitaire
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Diminution des douleurs chroniques (migraines, grands brûlés, fibromyalgie, cancer..)
• Développement sensoriel (surtout tactile)

Niveau psychologique

• Relation au corps améliorée, restructuration du schéma corporel
• Source de bien-être, plaisir
• Diminution du stress, de l’anxiété, de la dépression, de la fatigue, des somatisations
• Accélération du sevrage
• Augmentation de la capacité de concentration, recentrage
• Meilleure écoute des émotions
• Meilleure connaissance de soi, de ses besoins réels
• Amélioration de l’acceptation et de l’estime de soi
• Régulation des troubles de l’humeur, Toc, Tca, 
• Relation au plaisir améliorée
• Détente, ouverture, abandon, lâcher-prise
• Augmentation de la sérénité du fœtus en pré et post-natal et de la maman en pré et post-partum

Niveau relationnel

• En se donnant un temps pour soi, le receveur devient plus disponible pour les autres
• Motivation, créativité
• Relations affectives et sexuelles améliorées,
• Diminution de l’agressivité

Niveau spirituel

• Certaines personnes le vivent comme une méditation
• Conscience de soi
• Harmonisation corps-esprit

Niveau bioélectrique

• Le test par photo ‘Kirlian’ montre une couche énergétique du corps plus dense et plus uniforme
• Circulation de l’énergie

Et tout ceci quel que soit l’âge du receveur !!! de -9mois (via le ventre de la maman) à ??? (en passant par l’enfant, l’adolescent, l’adulte, et la personne âgée.)